发布资金信息 发布项目融资 申请上市辅导 发布金融峰会 发布文章资讯

辟谷法门的理法与实践

   时间:2016-08-11 00:00:00     浏览:895494    评论:0    
核心提示:  人的生理结构为天生的素食结构   人依赖食物精微以延续生命。食物入口其第一道关口为牙齿。人的牙齿结构是板形的,与食果蔬、草类动物的牙齿结构相一致;而肉食动物则尖牙、利齿,与草食动物迥然有别。食物入口的第二道关口为唾液,人与果蔬、草食动物也一样,唾液是偏碱性的;而肉食动物的唾液是酸性的。人与果蔬、草

  人的生理结构为天生的素食结构

  人依赖食物精微以延续生命。食物入口其第一道关口为牙齿。人的牙齿结构是板形的,与食果蔬、草类动物的牙齿结构相一致;而肉食动物则尖牙、利齿,与草食动物迥然有别。食物入口的第二道关口为唾液,人与果蔬、草食动物也一样,唾液是偏碱性的;而肉食动物的唾液是酸性的。人与果蔬、草食动物的肠道细小且迂回曲折;而肉食动物的肠子则粗且短。“心物一元”,人与果蔬、草食动物性情温良;而肉食动物则剽悍、勇猛。由此可见,吾人的一日三餐宜以谷类、果蔬等素食为主,肉类为辅,方顺天理、物情,以充分发挥人体的天生生理功能,如此则人体必多安少病,耳聪目明。“不知常,妄作凶”。如果天天山禽海味不断,反常道而行,就会打乱人体之自然生理机能,及固有的信灵系统,导致怪病丛生,而且生生不已,正所谓“天作孽尤可违,自作孽不可活”。人类如果再不清醒,其“健康前景”实在不妙!

  人过中年以后,人体功能态的逐渐退行,各种慢性病症的滋生与迁延,以及衰老的加速到来,虽然原因很多,但其中长期的“肠道积污”的影响尤大。诺贝尔医学奖获得者、病理学家梅基尼可夫写道:“大肠中粪便秽积,因而产生腐败细菌,形成有害物质,引起自身食物慢性中毒,于是发生疾病和衰老现象。”据查,有的大腹便便者,肠道中的积粪可达十余公斤之多。哥伦比亚大学教授汉穆斯指出:“衰老的主因,是身体中因食物而产生的毒素。试管试验证明,老年人的血液含有毒素;若能抑制人体毒素,可以延长寿命。”我们老祖宗于数千年前开创的“辟谷食气”法门与学说,正是治疗这些病理现象的高招与妙招。

  辟谷法门源远流长

  古仙黄石公的弟子、汉初三杰之一的张良,是史载最早的辟谷家。马王堆汉墓的出土文献中也有“却谷食气”内容。由此可见,“辟谷食气”现象源远流长。仅从文献看,辟谷法门遍及道、释、儒、医乃至民间。当代的群体辟谷实践的成功事例更是喜人:最年幼者仅三四岁,年长者八十余岁;各种现代医药久治不愈或束手无策的、顽固的慢性疾患,皆在“辟谷食气”过程中得到缓解或痊愈。以致西方医学界的学者们认为,“断食疗法”是人类健康的最好保障。他们正在进行系统而深入的研究。

  辟谷食气法门对各种慢性疾患、尤其是顽固性疾患的缓解,乃至痊愈,其疗效事实上已无可争议。对“减肥健美”更具“特效”,而且不会反弹。这是任何其它减肥手段所不能比拟的。尤其殊胜的是“辟谷食气”具有“双向效应”,不但可使胖者减肥,而且还能令瘦者增丰。原本身体瘦弱、饭纳不香的人,大多是慢性肠胃病患者,经过“辟谷食气”过程,不但疾患迅速缓解、痊愈,而且内气充实,脏腑功能协调,胃口大开,吃食物都津津有味,从此营养增进,体态焉得不丰。

  “美容嫩肤”效果更是一绝。常言道“欲美容,先排毒,欲排毒,先清肠”。如果肠内宿便、垃圾与毒素不及时排除,以任何手段美容都没用。经过“辟谷食气”肠内的宿便、残秽彻底的得到清除,同时培补的元气无须去消化食物,全部用于调理身体内部,令血液循环顺畅无阻,新陈代谢有力,使人大部分闭塞的微循环系统从而全面开放,及时排除生理废物,血氧的输送可达末稍与皮部,无论是中老年人的老年斑、皱纹,还是青壮年的青年疮、青春痘皆可迅速缓解及消除。

  辟谷对戒烟亦有奇效。辟谷食气有成者,体内清空,烟味入体,即有恶心、呕吐反应,烟不戒而自戒。

  辟谷食气对人体机能的调理、医疗等作用是广泛的:祛痰、化湿、散寒、通经络、清浊秽、净血液、消肿块,休息内脏,畅通肠道,强化内分泌,加速伤口愈合。具体来说对三高症、脑血管硬化、心脏病、糖尿病、气管炎、鼻炎都有立竿见影之功效。

  对于大多数慢性疾患,在辟谷食气10~15天左右皆可显效或痊愈。

  辟谷的方式大致可以分为人为辟谷和无为辟谷。

  无为辟谷可分为:炁足不思食的自然辟谷;在高功老师外能加持、催化下,自体潜能激发而显现的、炁足不思食的“催化辟谷”。

  断食疗法风行发达国家

  在上世纪二三十年代,国外医学界已对断食疗法进行了系统而深入地研究实验。断食治病的医院如雨后春笋般的纷纷建立。日本有三千多家断食寮;苏俄的医科大学和精神病院,把断食疗法作为主要的治疗手段,认为比吃药、打针或电疗更好,更能收到立竿见影的医疗效果。

  断食疗法的受益者们,对断食的奇效赞不绝口。如苏俄大文豪托尔斯泰:“断食不只是健康,而且是灵魂的喜悦。”美国名作家辛克雷:“经由断食,我找到了完全的健康,一个感觉纯洁、快乐、新的生存境界。”

  日本断食专家今村基雄博士:“我对断食有这样的热忱,是由于现代医学经过三五年仍无法治愈的诸多慢性疾病,经过断食就很轻易地转好的病例看得太多,积有长年的经验,确认:为了健康或返老还童,除了断食之外,没有其它方法。”

  日本国立营养研究所,曾对5人进行12~30天的6次断食试验来分析身体所产生的各种生理反应。

  体重减轻的情形:第1~3天减轻最多,每天1~1.5公斤,第5天前后,每天减轻0.5~1公斤,10天以后则为0.3~0.5公斤,以后几乎都是以一定速度在减少。体重减少到断食开始的40%,至少需要四十多天时间。

  内脏器官的变化:脾脏、肌肉的减少情形较大,神经系统、骨骼、肺等组织不易减少,副肾和甲状腺反而大。

  胃酸——断食最难过的是开始几天,因为胃仍然照常分泌胃液,会有饥饿的感觉。但3天至一个星期后,因胃长期没有食物,便停止分泌胃液,这时不再有饥饿的感觉。

  肝脏——肝糖减少,脂肪增多。

  血液——脂肪为了聚集在肝脏,要由血液来输送,所以血液的成分也增多了脂肪质。

  排泄:大便减少,成黑绿色,恶臭为宿便。体内的有害物质被排泄出来,身心被完全净化,尿量也逐渐减少,颜色变浓。

  生理机能:视觉、听觉、触觉变得敏锐,记忆力和联想力也会增高,脉搏和呼吸次数没有太大的变化,但血压则会显著下降。

  白血球增加:第一周没有变化,第7天开始增加,第11天急速增加,日增1.57倍,甚至更多。断食能提高人的免疫力,原因就在此。

  舌苔:断食时,舌面生长白苔,10天以内,很少清洁。

  前苏联断食专家尼可纳也夫在《奇迹的治愈力》一书中曾将断食的病理作用分析如下:

  自身融解:如果不进饮食,而使用体内储存的营养时,用尽一定的热量大约在6~10日之间。断食开始,体内存有多量的动物性多糖类脂肪被碳水化合物燃烧,由于脂肪不完全燃烧所产生的酸化物蓄积于血液之中,反映在断食者的情绪上,呈现出空腹痛、呕吐、无力等症状。这时多呼吸新鲜空气并做淋浴、按摩等,症状即可慢慢消失。

  血液的酸性化,在断食开始的6~10日徐徐加强,突然于1个小时左右消失,令人顿觉舒适。身体为维持大脑、心脏、内分泌腺、造血等机能的正常活动,必须消耗蛋白质并与脂肪同时利用。所以在断食中,这些蛋白质是取自不重要组织的蛋白质。首先利用的是弱化、病变的组织,如肿瘤以及附着物等废物。这种废物利用的燃烧过程,医学上称为自身融解。

  自身融解是正常的生理现象,其过程却不是人类所能支配、控制的。断食时新陈代谢的变化则可直接刺激自身融解过程的进行。

  因此,断食治疗是体内组织和体液的清扫治疗,此时蛋白质的分解产物,刺激自律神经系统,所以又称为蛋白体疗法,或最佳的生物学净化疗法。

  断食疗法同时也是“补食疗法”。断食结束后,脾胃大开,食香睡甜,营养增进,可使身体发生巨大变化:内分泌的正常化,神经系统的调整,毒素的排除,抵抗力的强化,代谢机能的活泼,肿瘤的自身溶解,器官和组织的返老还童。

  著名医学作家、大阪断食疗养院创办人筑田多吉的研究报告显示:

  妇科病:子宫的前屈、后屈、内膜炎、月经过多、月经不调、输卵管炎、卵巢炎、子宫肌瘤等,都能以断食的方法进行治疗。

  动脉硬化症:人到了老年,血管由于脂肪的沉淀而起硬化的现象。断食疗法能溶解脂肪与石灰质,促血管软化,血压降低,使动脉硬化症得以缓解。

  肥胖症:断食期间消耗了体内多余的脂肪,使得肌肉结实。

  不了解的人,以为断食会有生命危险,但亲身体验就会知道不但毫无痛苦,身心反而会愉悦。

  人人都希望多安少病,身康体健——最妙的手段就是两个字:少吃。自身食物的慢性中毒是影响健康的主因。

  哈佛大学的鲁杰斯教授领导下的专家们发现:人体毒素的主要成因,乃由食物分解而来。人体晚年保护机能消减,毒质便向心脏、血管、神经系统、肾脏大举进袭。

  毕尔勒医生:“在我行医55年的经验中得到3个结论。一切疾病的根本原因,不是细菌,而是食物的慢性中毒,造成细胞组织被破坏,才引起细菌的侵袭。绝大多数的情况下,用药物治病是有害的,表面上疾病已经痊愈,但药物所产生的副作用,往往会引起新的疾病。适当食物能治病强身。”

  卡林顿博士说:“医生主要以外表的症候为治疗目的,但若疾病的根本原因未除,则病是不会好的。这根本原因是什么呢?那就是营养过剩。一般人都摄取了远超其实际所需的食物量,人体若能把它全部消化、吸收并排泄,则不会发生什么问题,但实际上却无法做到。于是多余的营养便堆积在体内,阻塞血管,妨碍血液循环,这才是引起疾病的根本原因。”

  “山中仙人不知老,渴饮清泉饥食枣”。古时典型的辟谷食气经为《神仙食气金柜妙录》:“先合口引之,纳而咽之,满三百六已,不得减。此引之欲多多益善,能日咽至千,益明。咽而食日减一餐,十日后能不食也。后气常入不出,意气常饱。不食三日,腹中涓涓不饥,或小便赤黄,取好脯者若枣九枚,念食啖一枚,若二至三枚,一昼一夜,无过此九枣。意中不念食者,不须啖也。常含枣核受之,令口中行津液,嘉。”

  辟谷期间,一般皆以大枣为主食,以肉厚丰满者为佳。

  大红枣,含糖20%,蛋白质、脂肪、维生素含量亦丰。其中维生素C含量为380~666mg/100g,为诸果之冠。另外还含有维生素A、维生素B2、维生素D和钙、磷、铁、钠等微量元素。

  从中药药理来看,大枣味甘,性微湿平,能健脾养心,补益气血,平和胃气,助十二经。《本草纲目》:“善补阴阳、气血、津液、脉络、筋骨、骨髓,轻身延年,坚志强力。”“补五脏,治虚损。”

  现代医药学研究认为,大枣有抗肿瘤功能,能防治心血管疾病,能保护肝脏,增肌力,抗疲劳,抗过敏。

  蜂蜜也是辟谷的“主食”之一。性甘平,补养五脏,益肾止痛。

  生花生米:性甘平,补益脾胃,润肺化痰,润肠通便。

  核桃仁:性苦甘平,活血润肠。

  柿子:性甘涩寒,润肠止血,降压。

  总之,宜食补益气血、润肠通便类果品。饮水则泉水为佳。

  应用有为法门进行辟谷食气的实际操作,一般以7~10天为宜,前一二天或两三天,可服一杯胡萝卜苹果汁,中午两三枚红枣、生花生米,晚食一小碗青菜汤,以利通便;三四天或五六天后,完全进入辟谷状态,只饮矿泉水;辟谷结束后宜食较易消化的食物,如红枣稀饭之类,直至正常进食。

  辟谷期间,重在培补元气,认真练功。每天以中等速度散步,蠕动大小肠,迅速排除宿便。

  自然辟谷面面观

  少数人在辟谷过程中,深层次潜能激发——先天真气之炁,开发启用,人体高智慧的“原子能”发动,人体内能即从“生物能”层次升华至“原子能”时代而“脱胎换骨”。凡能长期辟谷者,必然脉络畅通,“经络穴位是肺,皮肤亦肺也”,可以采炁而食,肺呼吸已降到次等地位。

  注重掌握自然辟谷四原则:一是不饥饿;二是不想吃;三是就不吃;四是愈来愈有精神。

  无论是人为辟谷还是自然辟谷,都要“适可而止”,不要“贪功”而人为延长辟谷时间,以免走向反面。辟谷过程中,如有饥饿感而思食,即应逐渐进食。说明体内的“富裕脂肪”已被利用转化尽了。如果再强行辟谷下去,就只得消耗自身赖以维持正常生命过程的“基本脂肪”与“基本营养物”,将会导致尿酮症的出现,久之则会发生代谢性酸中毒而死亡。

  对于长期辟谷者,每星期查一次尿酮体的变化情况。辟谷者如果体重不减轻,尿酮体呈阴性,这证明辟谷者“没有动用和消耗体内储存的基本脂肪”,可以继续辟谷。如果尿酮体呈阳性,辟谷者体重在减轻,即应中止辟谷。

  曾庆余

 
打赏
 
更多>同类投行快讯
0相关评论

推荐图文
推荐投行快讯
点击排行
关于我们 | 组织结构 | 企业文化 | 公司动态 | 管理团队 | 行为准则 | 投资策略 | 投资保障 | 风险控制 | 经典案例 | 联系我们 | 网站地图 | 广告服务 | RSS订阅 | 友情链接
Copyright © 2006-2018 投融网 Inc. All rights reserved.
粤ICP备16012416号
联系我们
QQ咨询
电话咨询
email
在线留言
微信联系
返回顶部