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诗华日报:研究发现常常一个人吃饭易患慢性病

   日期:2017-11-03     浏览:328003    评论:0    
核心提示:  中新网11月3日电马来西亚《诗华日报》3日刊文称,你常常一个人吃饭吗?报告指出,常独自吃饭的人,较易罹患代谢症候群,导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或慢性病征状,且男性风险尤高。  资料图:独自一边吃饭一边看视频的男子。 张瑶 摄文章摘编如下:  现代人生活忙碌,有时约不到朋友,就只能一个人吃饭

  中新网11月3日电马来西亚《诗华日报》3日刊文称,你常常一个人吃饭吗?报告指出,常独自吃饭的人,较易罹患代谢症候群,导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或慢性病征状,且男性风险尤高。

  资料图:独自一边吃饭一边看视频的男子。 张瑶 摄文章摘编如下:

  现代人生活忙碌,有时约不到朋友,就只能一个人吃饭,不知不觉中便成为别人眼中的“边缘人”。

  近日,一项医学报告指出,常独自吃饭的人,较易罹患代谢症候群,导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或慢性病征状,且男性风险尤高。

  据报道,刊登于《肥胖研究与临床实践》上的一项韩国研究指出,共针对7752人进行调查,结果发现,经常单独吃饭的人容易罹患代谢症候群,是指生理代谢层面、心血管危险因子的聚集现象,包含高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、及高尿酸与凝血因子的不正常等。

  研究显示,每天至少2次单独吃饭的男性,比跟别人一起吃饭的人,罹患代谢症候群的机率多了6成,肥胖风险增加45%,尤其单身未婚男性更是高风险群,罹患代谢症候群的机率是常人的3倍以上,女性则是高出29%。

  此外,美国心理系教授阿贝塔表示,孤独一直是慢性病和早逝的高风险因子。“边缘人”缺乏强大的人际关系支持,会缺少去设定或追求目标的动力,例如健康饮食,容易随意乱吃、食物选择不佳。

  

 
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